Nutrition facts

Average nutrition facts for the 11389 products of the en:Hams category for which nutrition facts are known (out of 12349 products).

Nutrition facts
Nutrition facts As sold
for 100 g / 100 ml
Standard deviation Minimum 10th centile Median 90th centile Maximum
Energy ۷۱۱ kj
(172 kcal)
۲۳۸ kj
(58 kcal)
۰ kj
(0 kcal)
۴۵۲ kj
(108 kcal)
۶۳۲ kj
(153 kcal)
۱٬۱۱۰ kj
(267 kcal)
۷٬۴۹۰ kj
(1790 kcal)
Fat ۷٫۸۲ g ۴٫۶۵ g ۰ g ۲٫۷ g ۶٫۶۷ g ۱۶ g ۱۰۰ g
Saturated fat ۲٫۹ g ۱٫۷۴ g ۰ g ۱ g ۲٫۵ g ۶٫۱ g ۳۵ g
Monounsaturated fat ۳٫۱۳ g ۲٫۲ g ۰٫۹ g ۱٫۳ g ۲ g ۷٫۷ g ۱۵٫۷ g
Polyunsaturated fat ۰٫۸۸ g ۰٫۶۶۳ g ۰٫۲ g ۰٫۲ g ۰٫۶ g ۲٫۳ g ۵ g
Omega 3 fat ۸۱٫۹ mg ۳۳٫۵ mg ۰٫۰۶ mg ۵۰ mg ۶۹ mg ۱۴۰ mg ۹۰۰ mg
Trans fat ۰ g ۰ g ۰ g ۰ g ۰ g ۰ g ۰ g
Cholesterol ۵۳٫۸ mg ۱۴٫۳ mg ۱۵ mg ۳۶ mg ۵۴ mg ۸۹ mg ۹۱ mg
Carbohydrates ۰٫۷۷۲ g ۰٫۴۱۹ g ۰ g ۰٫۲ g ۰٫۷ g ۱٫۵ g ۸۴٫۵ g
بوره ۰٫۵۲۵ g ۰٫۳۰۵ g ۰ g ۰ g ۰٫۵ g ۱ g ۸۴٫۵ g
Fiber ۰٫۲۱۸ g ۰٫۲۵۹ g ۰ g ۰ g ۰ g ۰٫۵ g ۲۳ g
Proteins ۲۳٫۱ g ۴٫۲ g ۰ g ۱۸ g ۲۱٫۸ g ۳۱ g ۱۰۰ g
مالگه ۲٫۹ g ۱٫۳۹ g ۰ g ۱٫۶ g ۲٫۱ g ۵٫۴ g ۲۰۲ g
الکول ۰ % vol ۰ % vol ۰ % vol ۰ % vol ۰ % vol ۰ % vol ۰ % vol
ويټامين اې ۱٫۶۸ µg ۸٫۸ µg ۰ µg ۰ µg ۰ µg ۰ µg ۶۶۹ µg
Vitamin C (ascorbic acid) ۰٫۷۱۴ mg ۲٫۶۸ mg ۰ mg ۰ mg ۰ mg ۵٫۶ mg ۱٬۲۰۰ mg
Calcium ۲٫۶ mg ۷٫۹۲ mg ۰ mg ۰ mg ۰ mg ۳۱ mg ۱۲۲ mg
اوسپنه ۰٫۸۶۴ mg ۰٫۳۹۲ mg ۰ mg ۰٫۴۲۴ mg ۰٫۶۴ mg ۱٫۴ mg ۱٬۰۸۰ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ۰ % ۰ % ۰ % ۰ % ۰ % ۰ % ۲۴ %

Products from the en:Hams category